Le blog de Sylvie Etche

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A la découverte du jujitsu

 

 

 

 

Chance inouïe :  notre professeur de Taïso est Maître Yves SEMPÉ, 6ème DAN de judo et jujitsu.

Y voyant là un honneur et une occasion formidable de découvrir un art martial, me voilà donc inscrite au club de Labastidette (31600) pour une initiation au jujitsu !

 

 

1er à l'Open de France de judo - Paris 2008
1er à l'Open international de judo de Tours - 2008 (3ème en 2006)
2ème au championnat Europe judo Vétéran - Bruxelles  2008
3ème au championnat judo Vétéran - Pragues 2007
 
 

 

Le jujitsu est affilé à la fédération française de judo, jujitsu, kendo et disciplines associées.

 

On le pratique dans un dojo, pieds nus et vêtu d’un judogi (tenue blanche en coton renforcée).

 

Qu’est-ce que le jujitsu ? Littéralement « art de la souplesse »

 

A la fois art martial japonais vieux de 1500 ans et discipline d’une grande modernité, le jujitsu enseigne l’art de se défendre à mains nues contre un adversaire armé et plus fort.

Il est directement issu des techniques développées par les samouraïs pour se défendre à mains nues lorsqu’ils étaient désarmés face à des combattants armés.

 

Ces techniques convergent toutes vers un même but : parer l’attaque, désarmer l’adversaire, utiliser la force de l’attaquant pour la retourner contre lui, et l’immobiliser au sol grâce à des clés et des étranglements.

Souplesse, non-résistance, « céder pour vaincre » sont les maitres-mots du jujitsu.

 

Quelle différence avec le judo ?

 

Le judo est directement issu du jujitsu, cependant il n’en a conservé que les techniques les moins violentes : celles de projection et d’immobilisation, d’étranglements et de clés.

 

 

Le jujitsu comporte 3 grandes familles de techniques :

  • Les techniques de frappe : coups de pieds, coups de poings
  • Les techniques de projection : déséquilibrer l’adversaire et le faire chuter au sol
  • Les techniques de sol : contrôle, immobilisation, étranglements et clés

 

Cet ensemble de techniques est régit par le principe de "self-défense", avec toujours l'idée du minimum d'énergie pour le maximum d'efficacité.

 

Ci-dessous, quelques extraits du DVD* de Maître Yves Sempé :

Démonstration de l'ensemble des techniques de jujitsu

 

 

 Vidéo 1  (38 secondes) :

Exemple de défense sur attaque au poing

 

 

 

 

Vidéo 2 ( 30 secondes) :

 Exemple de défense sur attaque au coup de pied

 

 

 

 

Vidéo 3 (15 secondes) :

Exemple de défense sur attaque au couteau

 

 

 

 

Vidéo 4 (22  secondes) :

Exemple de défense sur attaque au bâton

 

 

 

Vidéo 5 (1 minute) :

Travail au sol, clés

 

 

 

 

 

Vidéo 6  (30 secondes) : clés de coude

 

 

 

 

C'est un tout petit aperçu de ce qu'il est possible de faire au jujitsu.

Il existe de multiples combinaisons de techniques, accessibles autant aux femmes qu'aux hommes, et aux enfants  à partir de 13 ans.

N'hésitez pas à vous inscrire en club pour être initié(e)s !

 

*Pour acheter le DVD : contactez directement M. Yves Sempé ( coordonnées sur demande).

 

 

 Lien vers le site du Judo Club Labastidette :  http://judo.labastidette.free.fr

 

 

Le code moral du judo et jujitsu 

 

  • La politesse, c'est le respect d'autrui
  • Le courage, c'est faire ce qui est juste
  • La sincérité, c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée
  • L'honneur, c'est être fidèle à la parole donnée
  • La modestie, c'est parler de soi-même sans orgueil
  • Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître
  • Le contrôle de soi, c'est savoir se taire lorsque monte sa colère
  • L'amitié, c'est le plus pur et le plus fort des sentiments humains

 

 

 



24/04/2013
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